痩せ型だけどダイエットに挑戦!

痩せ型だけどダイエットに挑戦!

こんにちは、YURIです。
夏も本格的になる前にダイエットに挑戦しようと決意!

 

といっても、わたしは標準体重以下の痩せ型なので、大幅な体重減ではなくおなか周りをもっとスッキリさせる事を目標に頑張りました。

 

今回わたしが行ったのは48時間のファスティングダイエット。
酵素ドリンクを使用したダイエットで、いろんな酵素ドリンクが候補にあがりましたが、今回はとってもリーズナブルで飲みやすいと評判のお嬢様酵素で48時間ダイエットを行いました。

 

結果は・・・

 

痩せ型ダイエット結果の写真

体重 46.5kg⇒45.5kg【-1kg

ウエスト 61.5cm⇒60cm【-1.5cm

おへそ周り 64.5cm⇒61.5cm【-3cm

 

たったの48時間で結果を出すことができました♪
目標にしていたおなか周りがスッキリできたのが嬉しかったです^^

 

今回の48時間ダイエットを商品到着からレポートしてみました。
頑張って写真もいっぱい撮ったので、是非見て下さいね♪

 

痩せ型がダイエット!レポートの目次

商品到着】お嬢様酵素が到着しました。お嬢様酵素の梱包や中身を大公開!

1日目】ダイエット開始!お嬢様酵素&水分補給だけで過ごす24時間

2日目】お嬢様酵素で48時間ファスティング!お嬢様酵素ダイエットの経過

まとめ】酵素ダイエットをやってみて分かったこと。酵素ダイエットのまとめ

 

1ページずつ見て行くのが面倒な方には、48時間の経過を写真付きで簡単にまとめてみました。

 

痩せ型がダイエット!48時間のまとめ

 

1日目

7:00 体重測定、ボディライン撮影


8:00 お嬢様酵素水割り+紅茶(豆乳入り)

10:00〜17:00 豆乳入り紅茶(少しずつ飲んでいます)

12:45 お嬢様酵素水割り

17:00 お嬢様酵素水割り

18:15 野菜ジュース

20:15 炭酸水+お嬢様酵素炭酸水割り

21:00 豆乳

21:50 体重測定

23:00 お嬢様酵素炭酸割り


1日目は体脂肪が少し減ったものの、体重は変化なしでした。

2日目

7:30 体重測定

8:00 お嬢様酵素野菜ジュース割り

10:40〜17:00 豆乳入り紅茶(少しずつ飲んでいます)

13:00 お嬢様酵素水割り

16:30 お嬢様酵素水割り

18:15 野菜ジュース

19:30 お嬢様酵素豆乳割り

22:00 炭酸水

22:10 お嬢様酵素野菜ジュース割り

23:00 お嬢様酵素豆乳割り

23:45 体重測定&ボディライン撮影



2日目夜の時点でスタートから-600グラム。
3日目の朝が最終測定になります。

3日目

7:15 体重測定、ボディライン撮影


スタート時点と比べてみるとこんな感じ


体重 46.5kg⇒45.5kg【-1kg

ウエスト 61.5cm⇒60cm【-1.5cm

おへそ周り 64.5cm⇒61.5cm【-3cm

わたしはもともと標準体重以下の痩せ型でしたが、それでも1キロの減量に成功しました。
なによりもお腹まわりの数値がはっきりと変化したことと、見た目にお腹まわりがスッキリしたので大満足です♪

 

痩せ型の人にもお嬢様酵素ダイエットはおすすめです!

 

特にデートや同窓会など体型が気になる大切なイベントが迫っている方には、短期間で結果が出るので本当におすすめです♪